Penjagaan gigi semasa hamil Semasa hamil, ibu lazimnya hanya mengambil berat akan perkembangan bayi, perubahan bentuk tubuh dan juga penjagaan fizikal badan. Apa yang ibu terlepas pandang adalah mengenai penjagaan gigi mereka. Tahukah anda bahawa hormon kehamilan yang dibawa oleh…

Terdapat beberapa tips yang boleh dilakukan untuk meningkatkan kesuburan bagi anda yang sudah tidak sabar lagi untuk mendapat anak: 1. Pastikan berat adalah bersesuaian dengan ketinggian anda. Cuba kira BMI (body mass index) anda. BMI = Berat badan (kg) ÷…

VITAMIN SEMASA HAMIL Orang tua-tua kata, ibu mengandung perlu makan untuk dua orang. Maksud ‘makan untuk dua orang’ ini bukanlah bermakna anda perlu gandakan setiap makanan yang anda makan. Meskipun orang hamil dikatakan perlu makan banyak untuk keperluan tubuh dan…

Kebanyakan ibu baru tidak lari daripada berhadapan dengan masalah susu badan tiada, susu tidak keluar atau susu sedikit. Masalah-masalah ini merunsingkan ibu kerana bimbang jika tidak dapat meneruskan penyusuan susu secara eksklusif kepada si manja. Bagaimana untuk mengatasi masalah kurang…

Adakah anda pertama kali hamil? Melihat dua tanda pada kit kehamilan anda tentu mengujakan bakal ibu dan bapa. Saat pertama kali disahkan hamil membuatkan anda terpinga-pinga dan tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan semasa awal kehamilan. Kami kongsikan senarai wajib buat…