No description given.

受到姐妹Selina和Ella的影响，浑身充满正能量的田馥甄同样地热爱运动，她自认不是天生运动健将，更曾公开透露想锻炼强健的身体和坚强意志力的契机，都是因为要完成她的梦想-一直唱到80岁！而想要一直唱到80岁，首要条件就是拥有健康的身体。

妈妈总是老得特别快，无意间总能是看到很多新长的银发，新生的皱纹。到底要怎么为妈妈除皱、抗老化，怎么才能帮妈妈阻止老化的步伐？

陶晶莹把节目结束掉，在台湾电视上消失了，闭关了半年但没有闲着，再度跑去当作家出滑雪书，但实质说的却是走跳演艺圈及她理解到的人生爱情哲学。书中提及“爱自己”Love Yourself，要活出一个完整的你，这句话说得更具体一点就是Live Yourself。因为人的一生都在探索；向外，探索周遭、探索未知；向内，探索自己，和未知的自己。

Lynn熊黛林作为一个南京女孩，当初孤身一人闯天下，在香港打拼多年有了自己的一席之地。她现在可谓事业爱情双得意，去年嫁给富商郭可颂后，正式成为“幸福人妻”。

最近日本知名便利店入驻大马，顿时引起一股抢购热潮，人人都要去朝圣一番。便利店里除了售卖一些日本特色产品，食物更占了很大比例，各式各样的即食餐点更是让经常外食的上班一族停不住口。让我们看看如何在便利店里吃出健康吧！

每种类型的好女人都不一样，有的是传统类型的贤惠女人，有的现代自强独立的精明女人……不管是哪一类，男人若能娶到，算他有福气。不知你像哪一类，来测测吧。

我猜大家应该听过“角蛋白”吧？角蛋白是一种极其强大的蛋白质，它是一种保持头发、指甲健康的蛋白质。这些细胞是有生命的，想要头发和指甲中的角蛋白越多、越健康，就要懂得保养和滋润你的头发和指甲，为体内的角蛋白水平再度升级！

大家都知道海南鸡饭来自海南岛文昌市，是海南四大名菜之一。在20世纪初期，中国开始吹起移民潮，海南鸡饭也从移民潮流传至东南亚等地，包括马来西亚，有些还成功商业化大力普及推广为当地的地方美食，并成为经常出现在家庭的餐桌菜肴。

藜麦含丰富蛋白质、氨基酸、维他命B和E、铁、磷，比牛奶含更多钙质。而且更有饱腹感却又不易致肥，绝对是素食者或减肥人士的首选。