痔疮是男女皆会出现的病症。排便出血、肛门痕痒及疼痛都是痔疮常见症状。有便秘问题者、长期腹泻、长期排便习惯不良，或嗜辣者都是造成痔疮的主因。 什么是痔疮? 每个人的肛门处都有很多小静脉，当这些静脉不正常扩张或变大时，我们称之为痔疮。痔疮会出现在直肠的最低部和肛门处。

踏入2018年，你的2018新年愿望清单是否把身体健康筛检列入其中？当中是否包括了提升一家人的身体健康？IMU国际医药大学临床家庭医学顾问李嘉汶医生主张，为确保您的家人健康水平处于最佳状态，第一步要做的事就是——健康筛检。其实，很多时候只要忽略了健康筛检这一小步骤，导致我们无法及时察觉身体出了什么问题，往往为将来埋下种种隐患。

羊奶以其营养丰富丶易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品。在马来西亚，喝羊奶的人比牛奶的人少，这主要是羊奶产量低价格高，同时很多人会比较不喜欢羊奶的羊骚味，然而在马来西亚，有数家本地生产羊奶的农场，以高科技的技术，都可以产出低骚味及味道鲜美的羊奶！

家长为孩子举办生日会，除了希望邀请孩子的好朋友们来参加祝贺外，也希望这生日会能成为孩子难忘的美好回忆。要举办生日会，不一定非要在自己的家里举行，在餐厅举办特别主题的生日会，可能是最省事的选择，也让让生日会不流于一般形式而已。在雪隆有不少能为小朋友庆祝生日会的场合供父母们参考选择。

如果你是果汁爱好者，或特别追求健康，那么你肯定不会对叶绿素感到陌生，因为叶绿素可是著名可帮助抗氧，到底叶绿素还有什么好处呢？

马来西亚普及的食物是米饭和面类，与其他毗邻的国家相比，口味会浓重辛辣些，喜欢加咖哩香料和辣椒来调味。大马的路边美食这样多，不管是要吃早餐、午餐或晚餐，都可以在这些路边档口来解决，不过，吃了这些美食，你了解它们所含的卡路里吗？当中的脂肪和钠含量有多高呢？食物中的钠指的就是食物的含盐量。

食盐是生活烹饪食物必需用到的调味料，正常成人每天建议的摄入量只有2000mg，相当于每天5克而已，不过，马来西亚多数民众的食盐摄入量已经远远多于营养需要，在一项研究发现，马来西亚人的摄取量几乎是世界卫生组织（WHO）推荐的最大盐量的两倍。

带宝宝或幼儿出远门，是妈妈最头痛的事，常常担心忘了带东西，但幼儿需要的随身物庞大，有时候难不免会落三落四，到底要带宝宝出门，什么是最理想及贴心的随身无，才能让妈妈高枕无忧呢？

父母带着孩子出外旅行，找到一间适合一家人出行入住的家庭式酒店或民宿是首要条件，因为当不用带着孩子到处跑旅游景点时，能在如家般环境的亲子民宿或酒店休息，孩子自己有适合的空间玩乐，是最好的度假方式，能尽情享受亲子游一起的时光。在雪隆一带旅游，父母和孩子可以选择哪些温馨的亲子民宿呢？以促进旅游中与孩子的互动。

很多产后的妈妈都担心她们的母乳量不够满足宝宝的需要，即使千方百计以食疗补给，母乳量还是不足够，如果您担心哺乳问题，试试这些产品，或许可以帮助您提高乳量。