Kebanyakkan rakyat Malaysia pada masa sekarang nampaknya sudah mula beralih kepada penggunaan tandas duduk, tidak kiralah yang menetap di kampung ataupun tinggal di bandar, masing-masing seakan –akan sudah melupakan tandas tradisional (eastern toilet) iaitu tandas jenis mencangkung. Ramai yang beranggapan…

SHAH ALAM, 12 Februari 2019 – Kebanyakan daripada kita mungkin pernah mendengar mengenai sinar biru dan kesannya yang berbahaya. Namun adakah pengetahuan kita memadai mengenai berkenaan? Sinar biru merupakan sebahagian daripada spektrum sinar nampak, menjadikannya kira-kira satu pertiga daripada jumlah…

Psyllium adalah serat larut air yang datang daripada sekam biji psyllium. Ia adalah sejenis makanan yang hebat untuk dimasukkan  dalam diet anda kerana pelbagai manfaat kesihatan yang di tawarkan. Selain itu, Psyllium ni adalah sangat murah. Cara paling mudah untuk…

Begitu Banyak Yang Perlu Anda Sukai Tentang Minyak Masak Alif ! Pemenang Anugerah Produk Kecemerlangan 100Comments 2018, Minyak Masak Alif merupakan pilihan yang diyakini oleh setiap keluarga yang menghargai  kesihatan yang baik, rasa hidangan yang hebat dan hubungan kekeluargaan yang…

Pernahkah anda terfikir untuk melakukan cabaran 14 hari detoks gula walaupun sekali dalam seumur hidup anda? Bagi anda yang serius untuk mengamalkan cara hidup sihat, cabaran 14 hari detoks gula adalah salah satu caranya anda dapat menghilangkan ketagihan gula. Tidak…

Walau bersenam banyak sekalipun, selagi tidak kawal pemakanan memang tiada gunanya usaha anda mengurangkan berat badan. Seorang perunding diet pernah memberitahu betapa makanan memainkan peranan penting dalam kesihatan, khususnya bagi mereka yang bercadang mengekalkan berat badan ideal. Sebenarnya tidak sukar…

Rancangan pengurusan kurus dan diet bukanlah satu pelaksanaan yang mudah dilaksanakan tanpa disiplin dan asas pengetahuan diet yang tepat.Adakalanya anda memerlukan bimbingan dari coach atau guru yang mahir dalam teknik pengurusan berat badan bagi memastikan tidak berlaku kesilapan maksimum yang…

Tidak kira sama ada bertudung atau tidak, keinginan untuk memiliki rambut rona perang atau kemerahan pastinya ada dalam diri setiap wanita. Mungkin kerana fitrah semula jadi wanita yang mahu sentiasa cantik, ramai menyimpan angan untuk bergaya persis selebriti biarpun hanya…

Kanak-kanak sememangnya cerewet dalam memilih makanan. Akan tetapi sikap cerewet dalam pemilihan makanan ini sering membimbangkan ibu bapa. Ini kerana kanak-kanak sebenarnya terlalu cenderung memilih makanan yang tidak berkhasiat. Justeru itu, ibu bapa memainkan peranan penting untuk memastikan anak-anak mereka…

Bila anak mencapai umur 1 hingga 3 tahun, mereka sudah mula berjalan kan? Bila sudah berjalan ni, macam-macam perkara yang akan mereka terokai. Boleh kata semua bendalah nak buat, dari panjat tangga, panjat kerusi dan macam-macam lagi. Tetapi, kasihan juga…