踏入2018的下半年，你是否已经完成了2018新年愿望清单的四分之一了？当中是否包括了提升一家人的身体健康？IMU国际医药大学临床家庭医学顾问李嘉汶医生主张，为确保您的家人健康水平处于最佳状态，第一步要做的事就是——健康筛检。其实，很多时候只要忽略了健康筛检这一小步骤，导致我们无法及时察觉身体出了什么问题，往往为将来埋下种种隐患。

12月1日是世界艾滋病日，同时也是第30个世界艾滋病日。这天旨在提高公众对HIV病毒引起的艾滋病在全球传播的意识。艾滋病是人人闻风丧胆的一种传染性疾病，到目前为止已造成3500多万人死亡。根据世界卫生组织统计数据：2016年，全球有100万人死于艾滋病毒相关病症。而目前仍没有针对艾滋病毒感染的治愈方法，但只要及时检测并通过有效的抗逆转录病毒药物，相信有关艾滋病毒将会受到控制，且确保不会传播他人。

想要享有更健康的人生，你不可能不知道2018年最夯的25款“超级食物”！

羅漢果素来披着“中華神果”的美名，因為其功效多元化，包括潤肺化痰、提神生津、增强免疫力、美肤养顏等。羅漢果味甘，性凉，其果皮黑褐色，圓形状，可入腎，故有滋阴補腎之功，為經濟有效的補腎潤肺藥。

许多家长面对孩子入学的选择时，已不再只是一味选择传统教育的公立中小学。开放式的国际学校环境，能让孩子探索学习的教程，以及给孩子有更大机会衔接国外知名学府的条件下，已有不少父母愿意将孩子送入国际学校。在雪隆有不少国际学校林立已久，有哪些国际小学是众多父母为孩子选择的目标。

减肥有很多种方式，不管是通过减肥秘方、运动，还是节食等方式减肥，当自己怎样进行减肥都无法瘦下来的时候，以及怎样也安排不到时间运动减肥，寻求减肥中心纤体瘦身或许是最能获得减肥效用，助减肥族摆脱肥胖。现今设立在马来西亚各州的减肥中心百花齐放，有好几间供选择。在没有多余时间运动，而又想减肥的朋友，这些减肥中心或许会让他们考虑几分。

城市人的周末，不想只往商场逛，或驾远程车登山看海，大可选择隐匿于吉隆坡一些近在咫尺的公园轻松休闲，当中不乏许多森林保育公园，值得让城市人暂时放下烦恼，接近自然的绿色空间，边走边呼吸新鲜的空气，让长久沉浸城市的繁华与喧闹的自己透透气，享受城市以外的一丝宁静，那也是携带亲朋戚友最佳地方，一起放松，促进连络感情。

随着国内外的食品安全亮起红灯，人们越加注意食物品质和营养，也让有机食品成为追逐健康的新指标，使有机餐厅渐长，齐齐掀起有机革命，从健康、天然的角度出发，开始打造有机料理，打破有机食物是清淡乏味印象，了解食物在还原基本步后，有机料理仍能色、香、味俱全，具有巧思，并兼顾食物中的营养和鲜美，让被加工食品蒙蔽的味蕾，能被刺激苏醒。以下就介绍在吉隆坡的有机餐厅：

病从口入，饮食一直与疾病有一定关联，特别是癌症，很大部分诱因都是长期过量吃类似饮食所致，这一点其实众所皆知，只是人们还是经常接触这些致癌食品，致使患癌症的风险丝毫没有降低。大马人经常食用致癌食品有哪一些？现在我们来了解一下。

产后妇女由于体内激素重新调整的缘故，头发经常异常脱落，而这产后掉发问题让妈咪们感到非常不安，当所有能使用的治理掉发产品都试过无效后，寻求医疗专业资格的头发护理中心是最佳的解决途径。在马来西亚有不少的头发护理中心专为各种脱发进行治疗服务，到底有哪几家是本地头发护理中心能为产后脱发妈咪解决她们的烦恼?