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背部长痘痘怎么办? 皮肤科医生支招

马来西亚常年如夏,日常标配的背心短裤是一天都不能少,但是背后无法遮掩的痘痘,却让爱美的美眉们大皱眉头!据皮肤科医生看诊经验总结,面部有痘痘的人,60%都有背上长痘痘的烦恼,而油性肌肤更是背痘痘爆发的高危人群。到底该怎么办?

吴光滢医师:
“背上痘痘比脸上的更难消除,较严重的在治疗时,通常会先开药物让毛孔保持通畅、正常代谢,发炎期则给予消炎、抗生素等外擦或内服药,通常治疗一段时间后会有显著的改善。但如果体质容易在背后长痘痘的人,则建议每天洗澡后在背部擦一层薄薄的果酸乳液,有促进毛孔畅通的效果,也可加速皮肤代谢,让黑色素脱落淡化痘疤。

皮肤科医生O’Brien:
让皮肤少一点负担、少长面疱,建议选择有“不会造成粉刺(non-comedogenic)”字样的防晒产品,以避免用到会刺激皮肤及堵塞毛孔的香精或厚重成份的产品。如果是敏感肌肤,选择矿物防晒产品时要特别小心,只可以选择含有氧化锌(zinc oxide)或二氧化钛(titanium dioxide)、或两种都有的产品。这些成份较不会像化学成份(如氧苯酮Oxybenzone)的防晒产品引起红肿刺痛。同时,研究发现面疱患者每天在右脸擦上白藜芦醇(红葡萄萃取物)药膏,两个月下来,比只擦安慰剂的左脸痘痘数量减少许多。

拉斯维加斯皮肤科医生Alison Tam:
“内分泌失调、出汗、毛囊炎、精神压力都是背部和胸部长痘的罪魁祸首!”此外,穿太紧的上衣导致汗液、油脂、细菌聚集、堵塞毛孔,也会诱发或加重身体痘痘。
建议:首先,可以定期使用具备杀菌、祛痘功效的身体洗护产品。其次,可在专业医生指导下服用多西环素、米诺环素等抗生素,还可局部涂抹克林霉素、过氧苯甲酰、维生素A酸等外用抗菌溶液或凝胶。另外,红光、蓝光等光学美容疗法也可作为身体痘痘的辅助治疗手段。

日常美背3部曲
1 维持规律的作息跟低油炸低盐的饮食习惯,是预防免疫力低下的不二法门,有良好的免疫力,才能帮助身体抵抗病菌的侵袭。

2 换季潮湿容易造成床铺、棉被滋生细菌。除了要定期清洗干净外,当有阳光的时候,可将枕头、席子、棉被等拿出暴晒,且床板也要擦拭,床垫则是3个月左右需换洗一次。

3 身体每天都会接触到许多灰尘,要做好清洁工作。洗完澡后,最重要的是要用干净的毛巾(毛巾最好定期换洗)将身上的水分吸干,之后再穿衣服,否则“湿背穿衣”也容易滋生细菌,导致毛囊炎。

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