藜麦含丰富蛋白质、氨基酸、维他命B和E、铁、磷，比牛奶含更多钙质。而且更有饱腹感却又不易致肥，绝对是素食者或减肥人士的首选。

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面对马来西亚炎热高温的天气，肌肤无可避免容易丧失水分，加上经常待在冷气房的空气较干燥，也加速脸部水分及油份被蒸发。如何为肌肤补充流失的水分，成为许多女性刻不容缓关注的课题，希望能找到适合马来西亚天气的美容保湿产品，让皮肤能维持滋润光泽。在众多美容品牌，有哪些产品是最多人觉得适合在马来西亚使用而不会让脸部感觉油腻！

马来西亚常年如夏，日常标配的背心短裤是一天都不能少，但是背后无法遮掩的痘痘，却让爱美的美眉们大皱眉头！据皮肤科医生看诊经验总结，面部有痘痘的人，60%都有背上长痘痘的烦恼，而油性肌肤更是背痘痘爆发的高危人群。到底该怎么办？

在马来西亚这样一年如夏的国家，肌肤要像韩国日本女性般雪白，几乎很难达到，不过，每个女孩子不管环境因素关系，都想自己的皮肤能美美白白，即使不化妆脸蛋也可以白皙亮丽。要美白除了靠化妆护肤品，许多本地的当季水果不仅对健康有益，也有打造白润皮肤的美容养颜效果。

鸡蛋拥有身体需要的全面丰富营养，鸡蛋的煮法千奇百种，在马来西亚的鸡蛋吃法中，半生熟蛋加烤面包，是本地人吃早餐时，最喜欢的鸡蛋吃法。这样的吃法，好不好呢？是不是都认为每一种煮法，营养价值都是相同。在营养学里来讲，其实半生熟蛋的煮法，营养价值不高，同时还会出现许多健康状况。本地人这样爱吃半生熟鸡蛋，这样吃多了，对身体会造成怎么样的影响呢？

DietChain ——这个在马来西亚研发打造的全球⾸个智能⻝养区块链平台，将掀起食物供应链的健康革命! 此平台是凝聚⾺来⻄亚丶台湾资历丰富企业家丶投资家丶专业管理⼈领域专家丶资源整合及采⽤网路科技技术。

推出GuavaPass为期6周的“Be Like Victoria”挑战赛、生日狂欢和周年庆特别优惠 图像来源：GuavaPass