身處常年艷陽高照的大馬，防晒就是一年从頭到尾都必做的美容保养步驟，而如何做到充足的皮肤防晒更是大家十分关注的美容話題之一。尤其一提及防晒指数SPF值，大家可以為了指数的高低而談論不停，然而你又是否知道皮肤科医生和專家對防晒指数的看法呢？

Ensure Gold Roving Kombi巡回活动将到半岛150个地点，呼吁成人关注他们本身的肌肉健康和体力——立即点击此处以跟随 Kombi！ Ensure Gold 体力跑以别出心裁的 Kombi主题活动强调肌肉健康的重要性，同时协助国内家庭打造更融洽的关系。

人体所需的各种維生素、礦物質成分，无法單靠日常飲食中攝取足够的含量，因此人类發明了保健品来補充体内所缺乏的，以保障自己的身体健康。尽管這樣，你是否可以保證自己所選擇和服用的保健品真的帮到你呢？

近年来横空出世的“比基尼橋”是什么？这里的“橋”是指時下最流行的纤瘦新標准“比基尼橋”(bikini bridge)。

记忆中“白发魔女”的一头白发皆因为情所伤，没想到现今走在大街上也惊见‘少年白发’，他们明明年纪轻轻，可是却有着一头的白发，到底身体出现了什么问题？中医是怎么认证“少年白”的呢？我们能用什么方法来保持一头乌发呢？

什么是瘀？ 想要了解这个问题，我们先来说说什么是瘀。瘀这个东西，在中医上来讲就是“郁”，也就是郁闷的郁。所谓的“瘀证”实际上也叫“郁证”，这在中医上是有专门的一个门类的。《黄帝内经》把郁证分为五种，从“金木水火土”五个方面来分类，后来朱丹溪在由其门人所整理的《丹溪心法》中又把郁证分为六郁。

想要收获旁人羡慕的眼光，不如事先练就完美的比基尼线条，让全身从头到脚性感没有死角，穿上比基尼大胆秀出来！

提到上火，很多人都会想起自己上火时的感觉：口干、喉涩、便结、嗓子痛，严重的话，还会引发一些疾病。其实，当这些症状来“拜访”你的时候，就是在提醒你，应当注意了，身体的健康状况出现了问题。如果对此置之不理的话，那么没办法，你只能被疾病折磨了。还有很多病例都可以证明，我们只要不上火，就会少生病。那么，什么是上火，怎么样才能不上火呢？

去火的中药很多，但是对于苦寒、药性猛烈的中药，如大黄、巴豆、黄连等，在用量上须谨慎；不宜选用或慎用现代药理研究有毒副作用的中药，如马兜铃、山豆根等；不宜长期服用某一方剂，以防蓄积中毒。以下介绍一些常用的有去火功效的中药。

脂肪肝(Fatty liver)可说是典型的文明病。近年来随着生活水平提高，脂肪肝发病率有明显的上升趋势，已成为当今第一大慢性肝病及肝功能异常的首要病因。