梁文音从小就爱唱歌，10年前以《星光》比赛出道的她在当时还是一名平凡的大学生，没想到参加比赛后就出道，整个人生就变得完全不一样。10年后的她已晋升人妻，从此有了专属的副驾驶座，成为另一半的导航员，一起驶向幸福的终点。

为什么有些人毛孔大，有些人毛孔小，甚至细致到几乎看不见呢？毛孔虽然看起来不起眼，却是很多女性在皮肤问题上最伤脑筋的，毛孔粗大的肌肤照护并不难，该换掉的往往不是你的保养品，而是你的保养观念，只要正确做好，毛孔问题自然能得到改善。

醋有多重健康效益，而懂得吃‘醋’的都市男女更健康，不管是想减肥的人、吃素、重视养生保健者，或有糖尿病、心血管疾病者均可透过将醋纳入平日生活中，藉以获得更多的健康好处。不过千万别自作聪明乱乱吃 ‘醋’，以免伤心又伤身啊！

几乎人人都试过鼻塞，当中的苦况实在是只有自己知。鼻塞喷药只带来一时之效，而且只能短期使用。其实，现时有微创手术以内窃镜进行，风险很低又不会影响到神经线或肌肉，很多病人做完后连止痛药都不用吃，而手术后病患复发的机会可少于1%。

肝脏为什么会疲劳呢？根源主要来自于我们的嘴巴。我们常常认为，无论吃什么、吃多少，身体都能把它们消化掉，把好的吸收进来，把坏的排除出去。实际上，肝脏的这种解毒能力是有限的，过多的毒素将使肝脏变得非常疲劳，没有能力对付不断进来的毒素。结果会造成毒素损伤肝脏细胞，导致肝脏疾病，例如脂肪肝、肝炎、肝硬化和肝癌！

五味子是常见的中药材，因为同事具有酸、辛、苦、咸、甘等五味而得名。中医认为集合五味等于五种药性，五行相生的果实能入五脏，能对人体五脏-心、肝、脾、肺、肾发挥平衡作用。

很多鼻敏感人士一停喷药，一停吃抗敏药，流鼻水、打喷嚏、鼻塞等症状又卷土重来。为什么？因为鼻敏感根本不是鼻子生病，而是体质出了问题，反映在鼻子而已；要根治鼻敏感，秘诀只有一项，就是鼻敏感不医鼻。

经常被人问到一个问题：我应该跟前任复合吗？当一段感情走到了尽头，而其中一方狠心提出分手，被分手的一方，往往因为种种原因而希望去挽救这一段感情。但笔者提醒大家，当决定走这一步的时侯，且停下来想清楚，因为可能走错这一步的话，到头来最终受害者会是你自己。

生活中很多人将葡萄干当成零食来吃，因为它们蕴含天然甜，不含任何添加的糖份，好吃不怕胖；而且营养丰富，许多营养还高于葡萄，是一种每天都可以吃的健康好零食。适逢斋戒月，特别分享加州葡萄干（California Raisins）所推出的创意斋戒月食谱－从开胃菜、主菜到甜点和饮料，让你想吃就吃，满足你想吃零食的欲望。

中国有句古话说：“早睡早起身体好”，绝对不是无的放矢。根据一份最新的研究发现，相对早睡早起者，那些喜欢晚睡晚起的夜猫子型更有可能死得早！