首先，读者们需要知道腰痛并不简单，单介绍腰痛的症状就可以写一本书。身为女性的你可能对腰痛来源毫无头绪，其实腰痛不仅可由常规的骨科疾病引发，甚至自身的妇科疾病也是源头之一！例如骨质疏松、腰肌劳损、椎间盘病变，还有妊娠、盆腔炎、卵巢炎等等，细数一下，可能会吓你一跳！

希望越来越模糊的视力能够恢复正常。但是该怎么做才好？ 上述的语气充满不安，也越来越急躁，因此特别介绍——“视力训练”，能够确实地消除眼睛的虚冷，相信温热了眼睛，近视或老化眼的度数就会减轻。这么一来你的担心也可以获得解决。

杨千嬅的《小城大事》中唱着“吻下来，豁出去，这吻别似覆水”，代表情侣之间可以通过接吻来表达两人之间的感情，甚至透露爱情的深度！因此，当你和另一半之间接吻的次数逐渐减少，意味着彼此的距离渐行渐远，甚至代表两人的感情亮起红灯，爱情由浓转淡了。以下整理了亲吻各身体部位所代表的意义，请找出自己和对方喜欢的亲吻位置，对照看看各自代表什么意义：

一颗颗红玛瑙似的山楂，每次让人想起古装剧中经常出现的冰糖葫芦，酸酸甜甜的味道，让嘴馋的大人小孩完全招架不住。有人说，山楂是初恋的滋味，酸中透着甜，一旦你爱上它，从此助你摆脱高血压、高血脂，脂肪肝从此远离你。

一头柔顺又带有亮泽感的秀发是许多女生梦寐以求，但有时发不如人意，尤其是不当的护发产品、恶劣的环境和太多的化学物品都会影响头发粗糙不均匀分布的角质层，不能反射阳光，令头发失去光泽。不管你的发质如何，就让日本护发专家教你几招令它重现光泽。

肝脏是人体最大的消化器官，一旦“肝”生病，健康将受到影响，生活作息也被打乱，更严重时甚至夺走一个人的生命。“肝”发炎了，指的是肝脏本身的发炎，引起肝炎的原因很多，包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物毒素性肝炎等，其中最常见的便是病毒性感染肝炎。唯有了解肝脏发炎的原因，医生才能给予正确的治疗。

她近年来没有发片，没有来马的宣传行程，也没有举办演唱会，喜爱她的粉丝歌迷只能追踪她的脸书，或是天天收看她主持的健康节目《别让身体不开心》；看她依然在镜头前大笑，看她自信地煮菜秀厨艺，经历了身体、心灵种种伤痛之后，全新的她更让人惊艳了，让大家看见了浑身充满正能量的Selina任家萱 。

人体过了25岁，皮肤就开始老化，原因之一是胶原蛋白不断流失。胶原蛋白是皮肤具有独特的保湿性与修复的作用，在皮肤组织中担负着支撑皮肤的重大任务，一旦不足，真皮组织会塌陷，出现皱纹、松弛下垂、毛孔粗大等问题，所以想维持肌肤年轻，胶原蛋白扮演着重要角色。可惜大众对胶原蛋白不了解，不妨一起来揪出胶原蛋白的错误迷思。

对于皮肤护理方面，你可以不美白、可以不抗衰老，但是如果你不保湿，肌肤问题就多了，尤其是干性皮肤容易干燥、痕痒、脱皮。尤其大马的天气炎热、办公室的冷气干燥让本来就干的干性皮肤更加干了，如何是好呢？赶紧来学习干性皮肤护肤步骤，做对了再也不怕干燥了。

近十多年来门诊观察中，颈椎病患的增加令我不得不去探讨它的存在根源。无可否认，现今的科技发达带动了通讯器材如手机的普遍运用。虽提供了生活上的方便；也同时促使人们变成低头族，间接导致触发更多的颈椎病，造成颈椎病逐年有年轻化、全民化的趋势。