学龄前儿童在这个阶段比较活泼、好动，同时处处充满好奇心，开始懂得凭喜好挑选食物，甚至会对家长安排的食物挑三拣四，导致出现偏食和挑食现象。常见一些小孩不专心用餐，边玩边吃更是普遍的现象。因此，家长应特别注意孩子的用餐态度，给予合理的指导，同时在菜式上及烹调方法上要创意和改良，让孩子营养均衡地摄取膳食。

3～6岁是学龄前儿童阶段，相当于幼儿园时期，也称为幼童期。这个时期的儿童正处于生长发育期，生长速度比前一阶段相对要慢一些，但生长发育仍处于迅速增长阶段。随着年龄的增长，孩子从婴幼儿无法自理逐步过渡到可以部分独立生活，大脑的发育日趋完善，而消化功能还没有完全成熟。孩子的活动量逐渐增大，活动内容也更为丰富，对热能及营养素的需要量相对要高于成年人。正常情况下，学龄前儿童所需的各种主要营养素每日供给量标准分别为:

马来西亚的天气常年如夏，近年来的气温逐年升高，热爱球类运动的小朋友经常在户外玩得汗流浃背，让父母们开始担心他们的幼嫩皮肤出问题。以下马来西亚儿童最常见的5种皮肤问题就要谨慎处理，避免处理不当而导致孩子受到严重伤害。

宝宝的肠胃很是脆弱，吃到难消化的食物就会导致积食和消化不良，甚至伤害到身体，那么宝宝怎么调理肠胃才比较好呢？家长应该如何帮助宝宝调肠胃养身体呢？

宝宝年纪小，牙齿护理应该以父母为主。因此，父母们请听好了！请各位不要嫌麻烦，只要你多做些，做得仔细些，宝宝的牙齿出现问题的可能性就小一些。各年龄阶段的孩子，龋齿病的发生部位有着比较明显的特点，我们来看看，不同年龄的孩子，保护牙齿有哪些关键点。

没有哪个父母不希望自己的宝宝健康聪明。我们可能没办法改变孩子的遗传基因DNA，但却可以启动孩子的大脑智力的发育好时机，给宝宝捉紧时间提供大脑发育所需的充足营养，以及创造后天的学习环境！

女性和儿童是贫血的高发人群，你可能自认不是贫血一族，又或者在经期不曾出现头晕、偏头痛或面色苍白等等现象；实际上，补血是每一个女人一生要做的事情，就让小编告诉你日常生活中间的10大补血圣品，让你轻松补血，从此远离贫血症。让你肌肤白里透红，打造粉嫩好气色！

有专家指出，头皮是全身第二薄的肌肤，因此和眼周皮肤一样，需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。台湾皮肤科专科医生陈建勋教你正确区分头皮跟头发的性质，以及简单的头皮护理妙招。

有机蔬菜、有机食品近年来在大马市场受到欢迎，甚至愿意付出更高价去购买有机食品。似乎大家渐渐意识到科技化的发达导致加工食品添加了太多对人体有害的化学物质，可是有机食品真的比较有营养？或者可以为现代人带来健康吗？

所谓的“捐血一袋，救人一命”人人知，作为热血青年的我们却疑惑：一般捐血活动的检查过程特别简单，为什么呢？只需简单的验血及基本身体检查，就可以断定你适不适合捐血，为什么适合捐血？又为什么不呢？