戒烟难不难？ 找借口不如早戒口！
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妙用5大抗衰老元素 做个不老小妖精
妈妈总是老得特别快，无意间总能是看到很多新长的银发，新生的皱纹。到底要怎么为妈妈除皱、抗老化，怎么才能帮妈妈阻止老化的步伐？
发指出问题 : 破解角蛋白密码
我猜大家应该听过“角蛋白”吧？角蛋白是一种极其强大的蛋白质，它是一种保持头发、指甲健康的蛋白质。这些细胞是有生命的，想要头发和指甲中的角蛋白越多、越健康，就要懂得保养和滋润你的头发和指甲，为体内的角蛋白水平再度升级！
藜麦健康餐 : 木瓜百香果冰沙
藜麦含丰富蛋白质、氨基酸、维他命B和E、铁、磷，比牛奶含更多钙质。而且更有饱腹感却又不易致肥，绝对是素食者或减肥人士的首选。
藜麦健康餐 : 无糖巧克力曲奇饼
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藜麦健康餐 : 芒果藜麦沙拉
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藜麦健康餐 : 藜麦咸香煎饼
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藜麦健康餐 : 杂菜龙通
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最适合马来西亚天气的美容保湿产品品牌，让您脸部不再油腻腻！
面对马来西亚炎热高温的天气，肌肤无可避免容易丧失水分，加上经常待在冷气房的空气较干燥，也加速脸部水分及油份被蒸发。如何为肌肤补充流失的水分，成为许多女性刻不容缓关注的课题，希望能找到适合马来西亚天气的美容保湿产品，让皮肤能维持滋润光泽。在众多美容品牌，有哪些产品是最多人觉得适合在马来西亚使用而不会让脸部感觉油腻！
背部长痘痘怎么办？ 皮肤科医生支招
马来西亚常年如夏，日常标配的背心短裤是一天都不能少，但是背后无法遮掩的痘痘，却让爱美的美眉们大皱眉头！据皮肤科医生看诊经验总结，面部有痘痘的人，60%都有背上长痘痘的烦恼，而油性肌肤更是背痘痘爆发的高危人群。到底该怎么办？
