入行15年的杨秀惠,虽然没能上到“一姐”地位,但多年来演技大有进步,更看着她在电视荧幕上尝试过不少可发挥的角色,现在更多了老板的头衔,由明星变美妆界女强人,一点也不简单!

年仅33岁的楊秀惠比起其他同行显得更忙碌,每日工作除了要演戏,还要兼顾做生意是一点都不容易!她说演员的工作时间不定时,赶拍戏期间更是日夜颠倒,再加上杨秀惠还要兼顾自己的美容生意,所以她非常注重健康和养生。

杨秀惠说活在当下
大众对娱乐圈一知半解,实际上大家只看见幕前的光鲜亮丽,却没有看见她们背后的努力。杨秀惠说出自己的真心话,“艺人的工作要求你随时保持精神饱满、容光焕发的状态示人,我也同样要求自己时刻以最好的状态示人。”拍戏是一个团队的工作,做生意的背后也是一个团队协作,无论是面对自己的同事或是顾客,她皆不希望因为自己生病的原因而导致拖延他人或浪费时间。
杨秀惠认真说明自己的心态是“活在当下”。她学会将全新一天是美好的来看待,且近几年做生意反而对她产生巨大的影响,“我期待每一天遇到不同的人、事,每一天都学习到新事物,从而让我成长不少,因此我非常珍惜当下的每一天。”

杨秀惠说30岁以后
问及杨秀惠对于自己踏入30岁之后的感受,她说自己很坦然面对30岁的关口,甚至直说她今年已经33岁!她觉得每一个年纪都有属于自己的精彩,10多岁有自己的青春活力,20多岁刚踏入社会的天真,对世界充满新鲜感,对所有人事物充满热枕;30岁则是自信而美丽,开始经营自己的事业,或是建立自己的家庭;40多岁散发成熟魅力,大部分可能已经结婚了,事业家庭都处于稳定状态等等,每一个阶段都是人生历程。
在很多老一辈的眼中,甚至她的朋友都认为30岁是适婚年龄,不过杨秀惠并不赞同。她坦言:“人生并不会因为你在30岁结婚才被称为完整的人生,有一个美满的家庭很重要,但人生并不只是结婚而已,你的人生还有很多目标等待达成,永远不要因为自己的年龄而规限自己!”

杨秀惠说健康养生
杨秀惠曾经在脸书上写到:女人有三个年龄,一个是身份证年龄,沒有办法改变;一个是心理年龄,需要自己的心态证明;还有一个是脸的直观年龄。而一个人的健康状态,却会完全反映在脸上。所以她说:“身体的健康要从年轻开始照顾,决不能想着趁着年轻可以放肆乱吃乱喝,导致年轻时期一直欠(健康)债,可能年老时期就要一次过(生大病)还债了!
一说到健康的话题,有点意外是年仅33岁的楊秀惠的态度,轻熟女的年纪却比常人更在乎健康方面,原来她所知道的大部分健康常识都是自己上网查询。甚至一问之下才发现杨秀惠会定时去看中医调理身体。甚至身边友人经常提及“年轻不保养,老来多病痛”,还有新闻经常出现疾病都让她担忧不已!对她来说,艺人的工作性质往往犯了健康大忌,“我们吃不定时、经常熬夜等,趁年轻不照顾身体,担心当我年纪渐长到40、50岁后就会“走身骨痛”疾病缠身。”

杨秀惠说小习惯
杨秀惠就连健康小习惯也与众不同。原来,她每天早上会额外预留一点时间给自己,首先是好好享用早餐,然后喝一杯咖啡,再来就是上洗手间。她以独特的广东话腔调说出自己独特的见解:“身体的健康在于吃得落、屙得到、睡得好!”最重要的是,杨秀惠说了“有进才有出”,不然她就会感觉一整天都积塞在体内,觉得不开心、情绪化,甚至一整天都想着要去上厕所。最后她更发现便秘两天后就明显看出自己的皮肤变差了,久而久之还有肚腩出现!
杨秀惠提及自己的睡眠小习惯,笑着庆幸自己的睡眠质量还不错,也没有失眠的问题。“我一般在晚上都不爱出门,这样我才能享受一个人独处的时间,一个人静静地看书,然后还会做些睡前运动,例如帮助睡眠的瑜伽动作,我甚至会上网看一些笑话来放空头脑,让自己更好眠。”
不过杨秀惠坦然承认自己有一个坏习惯,她说就是受不了饿,一挨饿就会情绪化,所以每晚11、12点左右会吃东西充饥。她还说一点都不担心隔天上镜会发胖或水肿,还自夸自己的美容产品有着瘦身及去水肿的显著功效,让她从此无后顾之忧。