我们的生活中时刻被隐性的毒素包围却不知觉，甚至你的家居可能处在毒素无处不在的环境，尤其是走进每个家庭的厨房卫浴，都可见到瓶瓶罐罐、各式各样、各种功能的合成清洁剂，不论是厨房油污或是洗发精、沐浴乳、日常用的用品。作为一个精明的消费者，你是否对你所购买的产品有一个全面和客观的了解呢？又该如何打造一个真正无毒害家居？

根据美国环保署的数据显示：市面上贩卖的清洁剂、杀虫剂，大多含有强酸、强碱、界面活性剂、强腐蚀性或刺激性毒性物质，用多了不仅对人体造成呼吸道或皮肤上的不适，也是近年来导致癌症、气喘、过敏、神经系统受损等疾病，发生率大幅提升的隐形杀手。

平均每人每天接触500多种化学物，主要来自清洁剂（居家清洁与身体清洁），例如含有合成接口活性剂、漂白剂、荧光剂、防腐剂、香精等化学物质的家庭日常用品，却不知这是现代家庭最大的毒素来源。尤其许多家庭在错误选用不正确的清洁剂及清洁方式，导致整个家庭环境暴露在慢性化学毒害的污染之下，导致许多疾病发生。

更可怕的是,在我们的日常生活中，平均使用五万多种化学物质，美国环保署报告指出：每一个美国人体内脂肪细胞中，皆含有近三十种易致癌的化学物质，其中导致60%到90%的癌症与环境有关，其中包括食品中的防腐剂、添加物及有毒物质。

远离有毒清洁产品小窍门

清洁产品中的有毒物质固然可怕，但也不是完全无法避免。只要我们有选择地去购买清洁产品，就可以有效减少接触有毒物质，把危害程度降到最低。奶爸总结了几点日常生活中的小窍门，与大家一同分享。

1 选购清洁用品时，留意一下包装背面的成分列表，尽量选择无有害化学物的产品。如果分辨不出哪些是有害物质，尽量选择化学添加物少的产品。

2 尽量避免选用“抗菌”产品，因为其抗菌成分会带来许多有害物质。

3 选择空气清新剂的时候，尽可能选择无香精或者天然有机香味的产品。强烈建议放弃喷雾式或者插电式空气清新剂，因为它们会干扰内分泌，并可能引起头痛和哮喘，而是选择天然精油及其衍生产品。

4 在大量使用清洁产品之后，尤其是非冲洗和可挥发产品，例如织物清洁剂，尽量做到开窗通风半小时，或者把相关物品放到空气流通性好的地方，以便让其无害挥发。

5 使用清洁产品时一定尽可能少地与皮肤接触，可以选择佩戴清洁手套。如果触碰到，请立即用清水冲洗。

6 厨房用品和厕所用品要严格区分摆放，特别是不可随意混用洗涤用品，混用洗涤剂除了可产生有毒物质引起中毒外，其它如阳离子表面活性剂与阴离子表面活性剂合用还会降低消毒效果。

7 多在室内种植绿色植物，它们是天然的空气净化器和污染物吸收器。