每逢年终至新年期间，大马人热衷于出席各个朋友聚餐、喜酒宴会或年终派对之间，毫无节制大吃大喝，甚至放肆酩酊大醉，却不知道长期之下可能导致体内的胆固醇严重超标，造成罹患心血管疾病的风险大大提升！ 在马来西亚，平均5人当中就有2人不知道自己患有高胆固醇，这相等于我国38.6%的人口(大约780万人)不晓得自己患有高胆固醇。

枸杞是药食同源的常用中药，不管在药材汤或一般养生花茶都可见到枸杞的踪迹。枸杞相当容易入菜，用热水直接冲泡还是加入茶水、粥或汤等菜肴中，都能适度增添料理风味，还能增加您的营养摄取量。

在中国民间有句古话叫作“十女九瘀”，意思就是说十个女人里面有九个是有瘀血的。看到这里，各位女性读者朋友是不是也开始担心了？自己会不会就是这九个当中的一个？还是是那幸运的第十个人？那么先让我们做一个小测试吧！

沉迷游戏、网瘾到底是不是病、该不该治这几个话题一直争议不断，近日，世界卫生组织（WHO）终于站出来盖棺定论了，而结局可能并不是玩家想看到的。这一次由世界卫生组织（WHO）指导、来自全球十余个国家专家参会的国际疾病分类精神与行为障碍诊断指南现场研究协调会上，“游戏障碍”首次在全球范围内被列入国际疾病分类（ICD）精神与行为障碍章节。

你可能逐渐发觉新闻上报导越来越多的现代人英年早逝，且他们的逝去貌似毫无征兆，实则早有伏笔；他们经常生病、感冒成了家常便饭，很多人正值壮年却因癌早逝……很多人所不知道的事实是：现代人一般免疫力低下，他们对免疫力不了解、不重视；因此，2018全面提升免疫力迫在眉睫！

记忆中“白发魔女”的一头白发皆因为情所伤，没想到现今走在大街上也惊见‘少年白发’，他们明明年纪轻轻，可是却有着一头的白发，到底身体出现了什么问题？中医是怎么认证“少年白”的呢？我们能用什么方法来保持一头乌发呢？ 这种白头现象普遍上称为“少年白”。在临床上，白发可分为先天性和后天性两种，先天性白发往往有家族史，此种除了有白发症状外，不影响健康。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年白发是生理发展的一个阶段，亦无须紧张，而少年白发则是身体不健康的一种表现。

据世卫组织的新空气质量模型证实，世界上92%的人口生活在空气质量水平超过世卫组织限值的地区，2012年数据显示，有650万例死亡（占全球总死亡人数的11.6%）与室内和室外空气污染有关，是我们面临的最大环境健康危机。污染的空气无处不在，甚至长时间在户外逗留，又或是在家里，都可能遇到空气污染这一无形杀手。

近年在各大港剧中崭露头角的Sisley Choi蔡思贝，可说是香港少有的Sunshine Girl，尤其是脸上经常洋溢着一丝笑容，就像阳光一样灿烂，极具感染力。在蔡思贝身上，看见的却并不是一成不变的自我风格，年轻直率的她仿佛还在找寻某种新的突破，默默找寻新的自我。

痔疮是男女皆会出现的病症。排便出血、肛门痕痒及疼痛都是痔疮常见症状。有便秘问题者、长期腹泻、长期排便习惯不良，或嗜辣者都是造成痔疮的主因。 什么是痔疮? 每个人的肛门处都有很多小静脉，当这些静脉不正常扩张或变大时，我们称之为痔疮。痔疮会出现在直肠的最低部和肛门处。

踏入2018年，你的2018新年愿望清单是否把身体健康筛检列入其中？当中是否包括了提升一家人的身体健康？IMU国际医药大学临床家庭医学顾问李嘉汶医生主张，为确保您的家人健康水平处于最佳状态，第一步要做的事就是——健康筛检。其实，很多时候只要忽略了健康筛检这一小步骤，导致我们无法及时察觉身体出了什么问题，往往为将来埋下种种隐患。