人体第一个老化的地方是嘴唇！随着年纪增长，唇部肌肤的组织会越来越薄，逐渐失去弹性、光泽，甚至出现龟裂、唇纹等……只有做好日常嫩唇养成5步骤，掌握了2018粉嫩唇养成术，相信轻熟女白领也能在新一年里保有水水嫩嫩的少女唇，让你在新春佳节里涂上漂亮的口红去约会！

薄如蝉翼的眼周肌肤特别脆弱，时刻需要我们的重点对待，针对不同的症状，更要用对产品来一一对抗眼部问题，让眼周肌肤在新一年里重新迎来蓬勃生机。

益生菌可以促进肠道菌种平衡，是对人体健康有着正面帮助的活性微生物，不少人会吃益生菌（Probiotics）来保健肠胃，但究竟怎么吃才最有效？就让营养师Simon为你解答。

今年，手足口病又有抬头的趋势，给家长带来很大的困扰。我们应该如何尽早地发现手足口病的蛛丝马迹，做好预防护理措施，让宝宝远离手足口病？ 手足口病是由一组肠道病毒引起的，患病宝宝和无症状的病毒携带者是主要传染源。这些人群的唾液、疱疹液、粪便中含有大量的病毒，可以污染手、毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、餐具、衣物等。宝宝可以通过接触污染水或饮用被污染的水而经口传染。

孩子一岁以后，牙齿开始长得越来越多时，就可以让他们使用儿童牙刷刷牙，挑选儿童牙刷需根据年龄来选购，不过，此时的孩子牙齿会比较桥嫩，家长为孩子选购牙刷时，需要注意刷毛的柔软度，而且还要适合孩子的口腔大小符合。

每逢年终至新年期间，大马人热衷于出席各个朋友聚餐、喜酒宴会或年终派对之间，毫无节制大吃大喝，甚至放肆酩酊大醉，却不知道长期之下可能导致体内的胆固醇严重超标，造成罹患心血管疾病的风险大大提升！ 在马来西亚，平均5人当中就有2人不知道自己患有高胆固醇，这相等于我国38.6%的人口(大约780万人)不晓得自己患有高胆固醇。

枸杞是药食同源的常用中药，不管在药材汤或一般养生花茶都可见到枸杞的踪迹。枸杞相当容易入菜，用热水直接冲泡还是加入茶水、粥或汤等菜肴中，都能适度增添料理风味，还能增加您的营养摄取量。

在中国民间有句古话叫作“十女九瘀”，意思就是说十个女人里面有九个是有瘀血的。看到这里，各位女性读者朋友是不是也开始担心了？自己会不会就是这九个当中的一个？还是是那幸运的第十个人？那么先让我们做一个小测试吧！

沉迷游戏、网瘾到底是不是病、该不该治这几个话题一直争议不断，近日，世界卫生组织（WHO）终于站出来盖棺定论了，而结局可能并不是玩家想看到的。这一次由世界卫生组织（WHO）指导、来自全球十余个国家专家参会的国际疾病分类精神与行为障碍诊断指南现场研究协调会上，“游戏障碍”首次在全球范围内被列入国际疾病分类（ICD）精神与行为障碍章节。

你可能逐渐发觉新闻上报导越来越多的现代人英年早逝，且他们的逝去貌似毫无征兆，实则早有伏笔；他们经常生病、感冒成了家常便饭，很多人正值壮年却因癌早逝……很多人所不知道的事实是：现代人一般免疫力低下，他们对免疫力不了解、不重视；因此，2018全面提升免疫力迫在眉睫！