辰亦儒以偶像团体飞轮海出道大红，当年的20+小鲜肉一转眼变身为35+熟男，穿上型格的西装展现完美的腹肌，显得熟男魅力大爆发，完全有别与以往。不少人划分他为偶像派，辰亦儒都不在乎，对他而言，每个阶段的自己都在不断改变，他只希望更多人有机会看出“辰亦儒” 更成熟、更内敛的那一面，希望大家持续在音乐、戏剧上关注、支持他。

轻度食物中毒会让你很不舒服，而重度的则会危及生命。食物中毒来势急，病情重，变化快，发病大多在进食后2～24小时之间。尽管食物中毒有多种类型，但其病状表现却大多相似，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等。从下面的主要6步骤认真做起，从而能减小你食物中毒的可能性（不论在家还是在餐厅），并学会如何安全地处理食物。

人体第一个老化的地方是嘴唇！随着年纪增长，唇部肌肤的组织会越来越薄，逐渐失去弹性、光泽，甚至出现龟裂、唇纹等……只有做好日常嫩唇养成5步骤，掌握了2018粉嫩唇养成术，相信轻熟女白领也能在新一年里保有水水嫩嫩的少女唇，让你在新春佳节里涂上漂亮的口红去约会！

薄如蝉翼的眼周肌肤特别脆弱，时刻需要我们的重点对待，针对不同的症状，更要用对产品来一一对抗眼部问题，让眼周肌肤在新一年里重新迎来蓬勃生机。

益生菌可以促进肠道菌种平衡，是对人体健康有着正面帮助的活性微生物，不少人会吃益生菌（Probiotics）来保健肠胃，但究竟怎么吃才最有效？就让营养师Simon为你解答。

今年，手足口病又有抬头的趋势，给家长带来很大的困扰。我们应该如何尽早地发现手足口病的蛛丝马迹，做好预防护理措施，让宝宝远离手足口病？ 手足口病是由一组肠道病毒引起的，患病宝宝和无症状的病毒携带者是主要传染源。这些人群的唾液、疱疹液、粪便中含有大量的病毒，可以污染手、毛巾、手帕、水杯、牙刷、玩具、餐具、衣物等。宝宝可以通过接触污染水或饮用被污染的水而经口传染。

孩子一岁以后，牙齿开始长得越来越多时，就可以让他们使用儿童牙刷刷牙，挑选儿童牙刷需根据年龄来选购，不过，此时的孩子牙齿会比较桥嫩，家长为孩子选购牙刷时，需要注意刷毛的柔软度，而且还要适合孩子的口腔大小符合。

每逢年终至新年期间，大马人热衷于出席各个朋友聚餐、喜酒宴会或年终派对之间，毫无节制大吃大喝，甚至放肆酩酊大醉，却不知道长期之下可能导致体内的胆固醇严重超标，造成罹患心血管疾病的风险大大提升！ 在马来西亚，平均5人当中就有2人不知道自己患有高胆固醇，这相等于我国38.6%的人口(大约780万人)不晓得自己患有高胆固醇。

枸杞是药食同源的常用中药，不管在药材汤或一般养生花茶都可见到枸杞的踪迹。枸杞相当容易入菜，用热水直接冲泡还是加入茶水、粥或汤等菜肴中，都能适度增添料理风味，还能增加您的营养摄取量。

在中国民间有句古话叫作“十女九瘀”，意思就是说十个女人里面有九个是有瘀血的。看到这里，各位女性读者朋友是不是也开始担心了？自己会不会就是这九个当中的一个？还是是那幸运的第十个人？那么先让我们做一个小测试吧！