一颗颗红玛瑙似的山楂，每次让人想起古装剧中经常出现的冰糖葫芦，酸酸甜甜的味道，让嘴馋的大人小孩完全招架不住。有人说，山楂是初恋的滋味，酸中透着甜，一旦你爱上它，从此助你摆脱高血压、高血脂，脂肪肝从此远离你。

一头柔顺又带有亮泽感的秀发是许多女生梦寐以求，但有时发不如人意，尤其是不当的护发产品、恶劣的环境和太多的化学物品都会影响头发粗糙不均匀分布的角质层，不能反射阳光，令头发失去光泽。不管你的发质如何，就让日本护发专家教你几招令它重现光泽。

肝脏是人体最大的消化器官，一旦“肝”生病，健康将受到影响，生活作息也被打乱，更严重时甚至夺走一个人的生命。“肝”发炎了，指的是肝脏本身的发炎，引起肝炎的原因很多，包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物毒素性肝炎等，其中最常见的便是病毒性感染肝炎。唯有了解肝脏发炎的原因，医生才能给予正确的治疗。

她近年来没有发片，没有来马的宣传行程，也没有举办演唱会，喜爱她的粉丝歌迷只能追踪她的脸书，或是天天收看她主持的健康节目《别让身体不开心》；看她依然在镜头前大笑，看她自信地煮菜秀厨艺，经历了身体、心灵种种伤痛之后，全新的她更让人惊艳了，让大家看见了浑身充满正能量的Selina任家萱 。

人体过了25岁，皮肤就开始老化，原因之一是胶原蛋白不断流失。胶原蛋白是皮肤具有独特的保湿性与修复的作用，在皮肤组织中担负着支撑皮肤的重大任务，一旦不足，真皮组织会塌陷，出现皱纹、松弛下垂、毛孔粗大等问题，所以想维持肌肤年轻，胶原蛋白扮演着重要角色。可惜大众对胶原蛋白不了解，不妨一起来揪出胶原蛋白的错误迷思。

对于皮肤护理方面，你可以不美白、可以不抗衰老，但是如果你不保湿，肌肤问题就多了，尤其是干性皮肤容易干燥、痕痒、脱皮。尤其大马的天气炎热、办公室的冷气干燥让本来就干的干性皮肤更加干了，如何是好呢？赶紧来学习干性皮肤护肤步骤，做对了再也不怕干燥了。

近十多年来门诊观察中，颈椎病患的增加令我不得不去探讨它的存在根源。无可否认，现今的科技发达带动了通讯器材如手机的普遍运用。虽提供了生活上的方便；也同时促使人们变成低头族，间接导致触发更多的颈椎病，造成颈椎病逐年有年轻化、全民化的趋势。

说起“奇异果”，英文名字为Kiwi Fruit，很多人以为是纽西兰特产，其实它的原产地在中国长江流域一带，老一辈或传统医学所称为“猕猴桃”，自古即深受欢迎。研究发现，奇异果含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品，奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。

根据统计，大部分的脂肪肝患者没有感觉身体不适，多是在接受健康检查时才无意间发现。虽然脂肪肝本身不是一个致命性的疾病，却不能轻忽，应该将脂肪肝视为身体内部的警报器。因为脂肪肝病人有高比率会罹患心血管疾病，所以控制脂肪肝不仅是为了肝脏的健康，更可降低未来罹患心血管疾病风险。

很多人第一次接受超音波检查就听到医生说：“您有脂肪肝！”，马上会吓得冒冷汗，甚至想到肝硬化，要换肝之类的……不过，值得安慰的是：不是酗酒所引起的脂肪肝，多数是秉性善良，不会造成严重后果。