陶晶莹把节目结束掉，在台湾电视上消失了，闭关了半年但没有闲着，再度跑去当作家出滑雪书，但实质说的却是走跳演艺圈及她理解到的人生爱情哲学。书中提及“爱自己”Love Yourself，要活出一个完整的你，这句话说得更具体一点就是Live Yourself。因为人的一生都在探索；向外，探索周遭、探索未知；向内，探索自己，和未知的自己。

我猜大家应该听过“角蛋白”吧？角蛋白是一种极其强大的蛋白质，它是一种保持头发、指甲健康的蛋白质。这些细胞是有生命的，想要头发和指甲中的角蛋白越多、越健康，就要懂得保养和滋润你的头发和指甲，为体内的角蛋白水平再度升级！

人体所需的各种维生素、矿物质成分，无法单靠日常饮食中摄取足够的含量，因此人类发明了保健品来补充体内所缺乏的，以保障自己的身体健康。尽管这样，你是否可以保证自己所选择和服用的保健品真的帮到你呢？

该如何‘经营爱情’让爱保鲜呢？婚姻辅导专家盖瑞•查普曼（GaryChapman）博士发现，爱的语言归为5种：肯定的言词、精心的时刻、用心的礼物、服务的行动和身体的接触。而‘经营爱情’的关键，就是找准自己和伴侣的那一种主要爱语。

藜麦含丰富蛋白质、氨基酸、维他命B和E、铁、磷，比牛奶含更多钙质。而且更有饱腹感却又不易致肥，绝对是素食者或减肥人士的首选。别想那么多，不如今天开始根据吴美平Davina Goh的藜麦健康食谱这样煮，为你的健康加一点分，一切就是那么简单！

其实会影响腿型的因素，除了先天性的遗传及过度运动外，走路的姿势是最主要的原因。并不是说不要走路，而是要有“适当而正确的走路”，走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮。想要让你的美腿“浴火重生”，不如及早纠正自己的错误走路姿势，做个真正的美腿美人！

都说10个男人有九个有恋脚癖，而脚是女人的第二张脸，如果你的双脚上看似老树皮，干枯脱皮还有后跟龟裂问题，肯定第一印象分就大打折扣！所以别让你的双脚破坏你的行情，摆脱以下种种的足部问题，让他从此恋上你的细嫩美足吧！

所谓天生美腿难求，实际上每个人“天生我腿必有用”，所以别再管你是否有一双志玲姐姐的大美腿，只要日常足部保养做得好，你绝对可以穿着超短裙、热裤上街，甚至穿上露出脚趾的凉鞋，敢敢秀出一双后天美足。就让小编特别教你一套夏日美足6部曲！

今天和大家聊聊“胃”， 说文解字的篆体写成 ，喻为袋子里有米粮，下部为肉月部首直指人体器官。而隶书则写成 ，这便是我们现在简体字“胃”的写法。从汉语言的文字结构就能知道古代的中国人就认为胃是一种包裹着食物的人体器官。

婚前花前月下的卿卿我我，如胶似漆；婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以后，由于从陶醉的幻想生活中回到了现实，产生一定的心理疲劳感、失落感和空虚感。两个结合组成家庭，互相间有了某些约束，再加上偶像的破灭，对新生活的不知所措，经济观点的分歧，缺点的不断暴露，性生活的不和谐，单调的生活及家庭人际关系的复杂性等，矛盾油然而生，冲淡了蜜月中的激情，引起了婚后心理失调。为了使婚姻更加美满，就需要从各方面施展技巧。及时进行心理调整，使夫妻间的“吸引力”永不衰退，时刻“电力十足”。