女性和儿童是贫血的高发人群，你可能自认不是贫血一族，又或者在经期不曾出现头晕、偏头痛或面色苍白等等现象；实际上，补血是每一个女人一生要做的事情，就让小编告诉你日常生活中间的10大补血圣品，让你轻松补血，从此远离贫血症。让你肌肤白里透红，打造粉嫩好气色！

有专家指出，头皮是全身第二薄的肌肤，因此和眼周皮肤一样，需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。台湾皮肤科专科医生陈建勋教你正确区分头皮跟头发的性质，以及简单的头皮护理妙招。

有机蔬菜、有机食品近年来在大马市场受到欢迎，甚至愿意付出更高价去购买有机食品。似乎大家渐渐意识到科技化的发达导致加工食品添加了太多对人体有害的化学物质，可是有机食品真的比较有营养？或者可以为现代人带来健康吗？

所谓的“捐血一袋，救人一命”人人知，作为热血青年的我们却疑惑：一般捐血活动的检查过程特别简单，为什么呢？只需简单的验血及基本身体检查，就可以断定你适不适合捐血，为什么适合捐血？又为什么不呢？

对于现代人因为生活的忙碌而忽略了对身体的一些关心，尤其是对于女性来说，因为不好的习惯而导致了白带异常，却不知道这实际上是来自身体本能的警报！白带异常不仅仅为女性带来困扰，还代表严重妇科疾病如盆腔炎、输卵管阻塞、不育不孕等。

想要真正美白，不只是从外观着手，别忘了同时内部调养，只要日常吃对了4大类美白食物，不但可以吃出美白肌，同时还能拥有健康体魄！下面小编就为各位爱美的女士介绍一下美白的成分和食物。

癌症是一种古老的疾病，从人类文明初始之际就已经存在了。至今，时间快转到2017年，“肿瘤”这个古老的敌人依然是最令病人们恐惧的诊断结果之一，尤其是在马来西亚，对大部分人来说恶性肿瘤所引发的癌症仍是一个禁忌词。大部分外行人认为癌症是无法治愈的，而不少人更认为现有的治疗方法比疾病本身更可怕，实际上，战胜肿瘤君不再是梦！

失眠、睡不好看似一个小问题，但长期下来却会影响个人健康亮红灯，西医治疗失眠的常用法是吃安眠药，但是中医却采用中药调理，再配合针灸、拔罐、足疗、推拿、气功和刮痧等摆脱失眠、睡不好问题。

我们的生活中时刻被隐性的毒素包围却不知觉，甚至你的家居可能处在毒素无处不在的环境，尤其是走进每个家庭的厨房卫浴，都可见到瓶瓶罐罐、各式各样、各种功能的合成清洁剂，不论是厨房油污或是洗发精、沐浴乳、日常用的用品。作为一个精明的消费者，你是否对你所购买的产品有一个全面和客观的了解呢？又该如何打造一个真正无毒害家居？

日本预计大肠癌将在2015年后逐渐发展成为头号癌症。因此，日本政府正积极的进行多项研究以探讨及避免这项癌症继续恶化。马来西亚人患上大肠癌的机率更是逐年升高，到底如何吃/喝，才能向大肠癌说再见？或是降低罹患大肠癌的风险？