高龄孕妇 时来好孕到！

女性怀孕与卵巢功能有关，以目前的医学角度来说，求子有四班车：第一班车是35岁前，第二班车是35-37岁，第三班车是38-40岁，末班车是40岁以上，理想状况是第一班车生下第一胎，第二班车生下第二胎，除非不得已不要赶搭末班车，因为“车上”状况多，“车票”也不便宜！

高龄孕妇风险知多少？
虽然高龄产妇在生理上不是绝对的“高危人群”，但专家承认，比起年轻准妈妈，她们在孕育中确实可能遇到更多的麻烦：

1排卵次数：女性随着年龄增大，排卵越来越不规律，30岁以后受孕几率大大下降。

2阴道弹性：随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。

3孕期疾病：孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的机率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

4 妊娠反应：数据显示，高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感，往往孕吐剧烈，产后体能恢复比不上年轻产妇。更严重的，是高龄生产给宝宝带来风险。年龄一大，卵子易过最佳“保质期”，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。

高龄备孕必知注意事项
近几年眼看诸多女艺人高调宣布高龄怀孕、备孕，间接导致诸多年轻人的误解，他们开始认为医学进步了，高龄怀孕也没问题，甚至决定晚婚晚育。实际上，女性最佳生育年龄是24-29岁，女性35岁以后，卵巢功能明显下降，怀孕变得更加艰难。随着年龄的增加，卵子质量也在下降，导致所谓“车上”状况多是出生缺陷等的风险也大大提高了，甚至发生意外率比年轻女性要大，可能在过程中发生流产、早产及妊娠并发症等等问题。

实际上，高龄备孕女性的求孕过程一点都不容易，前文所谓的“车票”代表着所需的费用绝对是一笔天文数字。因此高龄女性在怀孕之前，更应主动到医院做孕前保健，调节生理和心理状态，以期达到较佳的受孕状态。各位备孕妈妈更要清楚了解，即使医学技术取得了巨大的进步，还是要讲究“优生优育、科学备孕”。

科学补充叶酸
叶酸是与怀孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要，应在医生指导下适量地补充。

治疗旧疾及顽疾
若孕前患有糖尿病、高血压等疾病，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前应由医生评估是否适合怀孕，若病情许可，可在专科医生指导和监护下怀孕。

孕期健康检查很重要
夫妻双方应先去医院做一个全面的健康体检，评估是否适合怀孕，如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到适合怀孕的状态。建议孕前要重视宫颈防癌检查。

保持科学的生活方式
需要有规律的生活，放松身心，特别是情绪。纠正不良的生活习惯，不偏食挑食、戒烟戒酒、不熬夜，保持规律及健康生活。

保持健康的体重
如孕前体重超重或消瘦，应在医生指导下均衡饮食，结合适当的运动，使体质指数达到正常范围，特别每天注意补充适量的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，做好科学营养，为孕前健康的身体打下良好的基础。

高龄备孕要吃什么？
当刘德华的老婆在高龄50岁还准备放手一搏生第二胎，那么已过了35岁的熟女纷纷想要仿效当“高龄孕妇”，那是一点也不稀奇了。高龄受孕本来成功的机率就不高，到底高龄备孕要吃什么呢？高龄备孕有哪些注意事项？让小编来告诉你们吧。

碳水化合物：葡萄糖为胎儿代谢所必需的物质，多用于胎儿呼吸，五碳糖可被利用以合成核酸，为胎盘蛋白质合成所需。

蛋白质：要保证充足且优质蛋白质的供给。男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60克，保证受精卵的正常发育。

热能：最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。

脂类：在生殖过程中脂类生理变化最多。胎儿储备的脂肪可为其体重的5%-15%。脂质是脑及神经的重要组成部分。

维生素：供给适量的维生紊，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂，孕妇的维生素需要量比一般成人更高，所以，在孕前就应该补充维生素。

微量元素：钙、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液，同时提高智力，维持体内代谢的平衡。

人工授精vs试管婴儿

人工受孕帮帮忙
有些夫妻在结婚一两年后，久未传出怀孕的消息，一验才知道双方都有问题；或是高龄妇女想要赶末班车，加速生第一、二、三胎等，就可以考虑接受人工受孕。人工受孕是指以非自然的方式受孕，包括人工授精和试管婴儿两种，这些新科技绝对能帮助大龄女性快速怀上宝宝，成全做父母的愿望。

人工受孕完整流程
施打排卵针或排卵药→超音波检查→施打破卵针→取精→人工受孕→补充黄体素→验孕
1 视个人状况决定于月经周期的第二至第五天起开始，连续投予排卵针（FSH或HMG）或排卵药，刺激卵巢中滤泡发育。

2 以超音波追踪滤泡的成长情况，投予的hCG注射剂（如Profasi），使滤泡于24-36小时内自行熟的卵。

3 先生禁欲3～5天后，配合排卵时间以手淫方式取出精液，经洗涤筛选后，以专用细导管将活动力良好的精虫经阴道送入子宫内。

4 辅以安胎药协助胚胎着床

5 植入后14天验孕

试管婴儿完整流程

夫妻双方术前检查→监测卵泡→取卵→取精→体外受精→胚胎移植→验孕

孕期检查不可少！
整个孕期除了要接受规则产检之外，人工受孕妈咪最好能够额外接受特殊产检，包括：
1 羊膜穿刺：怀孕16～20周进行，以确定胚胎染色体是否正常。
2 高层次超音波检查：怀孕20～24周接受检查，主要检查胎儿器官，四肢是否正常

小编提醒：这两种技术都有其适应症。
正确诊断是非常重要的，并由医生推荐最合适的治疗方法才能事半功倍！