八打灵再也，2025年11月26日 – 益康医院（Hospital Picaso）今日正式举行开幕典礼，展现大马在先进外科手术与整合式肿瘤治疗领域快速增长的需求。该医院自2024年6月投入运作，此次典礼旨在向公众与医疗界正式介绍其先进设施、尖端医疗科技及跨专科协作医疗体系。是次盛会由森美兰州最高元首殿下 Yang di-Pertuan Besar of Negeri Sembilan Darul Khusus Tuanku Muhriz ibni Almarhum Tuanku Munawir Yang di-Pertuan Besar of Negeri Sembilan 荣幸莅临主持。 益康医院医疗总监 Dato’Dr Luqman Mazlan 为殿下进行私人参观， 并分享医院愿景 ，致力成为先进手术及整合肿瘤治疗的卓越中心（Center of Excellence）。医院旗下两大卓越中心透过泌尿外科中心、妇女健康中心、乳腺中心、胃肠道和肝脏中心及癌症中心提供专业治疗。他表示:“每个中心皆由资深专科顾问及其领域的意见领袖组成，并跨科紧密合作，确保每位患者的治疗方案都能获得协调一致、量身打造、并提供持续的的医疗服务。”多专科联合治疗体系特别有助于提升癌症、子宫内膜异位症及不同健康问题患者的治疗成效。 泌尿外科顾问，拿督骆泽锌医生（Dato’ Dr Loh Chit Sin）也向殿下展示多项先进手术技术，包括用于前列腺精确导航手术的 KOELIS…

便中带血、肚子隐隐作痛、或总感觉“还没拉干净”，多数马来西亚人往往以为只是痔疮或肠胃不适。   然而，这些看似轻微的症状，往往是结直肠癌的早期警讯。马六甲东方医院（Oriental Melaka Straits Medical Centre）普通与结直肠外科顾问医生 Dr. Jothinathan Muniandy 警告，这种癌症已成为马来西亚男性中最常见的癌症，也是女性中第二常见的癌症。   根据《马来西亚国家癌症登记报告（2017–2021）》显示，约有 70% 的结直肠癌病例在第三或第四期才被确诊。 “到了晚期，治疗会更加困难，存活率也急剧下降。其实，这是一种可以预防、也能在早期治愈的疾病。” Jothinathan 医生强调。   数据显示，全球近一成癌症病例是结直肠癌。在马来西亚，华人群体的发病率最高，其次是巫裔和印裔。过去，结直肠癌多见于年长人士，但如今越来越多20至50岁的年轻人也被诊断出患病。Jothinathan 医生指出，这与现代人饮食和生活方式的改变密切相关，“这是一个令人担忧的趋势”。   检查是预防的关键 他指出，定期筛查是最有效的防癌武器。例如，粪便潜血免疫检测（iFOBT）和 M2-PK 粪便酶检测，都是简单、价廉又无创的检查方式，在多数诊所都可进行。   “这些检测能在症状出现前，就发现粪便中的微量血液或异常酶指标。若结果呈阳性，医生会安排结肠镜检查（Colonoscopy），既能确诊，也能在同一过程中切除可疑息肉。”   目前，卫生部及美国癌症学会都建议45岁起就应开始结直肠癌筛查，特别是随着年轻患者增多的趋势；若家族中有人曾患大肠癌，应在40岁或比家人确诊年龄提前10年开始筛查。   大众仍避谈“肠道健康 虽然检查方式普及，但马来西亚的筛查率仍低于20%。Jothinathan 医生坦言，许多人因害怕、尴尬或羞于谈“身体的那一部分”而不愿检查。 “其实，这些测试既快速又无痛，还可能救你一命。”   根据《结直肠癌国家策略计划（2021–2025）》的数据，早期发现能显著提高存活率——第一期患者的5年存活率约为75.8%，而第四期仅剩17.3%。可惜的是，大众对结直肠癌的认识仍不足。   目前，政府诊所及非政府组织如马来西亚国家癌症协会（NCSM）和 马来西亚结直肠癌康复者支持组织…

随着马来西亚人口快速老龄化，越来越多家庭正独自承受照顾失智症患者的沉重压力。医生警告，失智症照护正迅速成为我国最紧迫却又被忽视的医疗挑战之一。 马六甲东方医院老年科及内科顾问医生李伟杰医生指出，在许多家庭背中，照顾者失智症长者的家人正默默承受巨大的压力，身心逐渐透支，但社会资源依旧有限；国家若继续忽视，终将面临更严重的人口危机。 目前我国大约有20万至21.6万名老人患有失智症。根据马来西亚老龄研究机构（MyAgeing）的预测，这个数字将在2050年飙升到66.8万。然而，医疗体系远远跟不上。目前，全国接受过专业训练的老年科医生只有60多位，平均一万名老人才有一位医生。严重的人手不足，导致很多失智症个案没被及时确诊，甚至被误认为是“正常老化”。 李医生分享了一个个案：70岁的陈叔叔（化名）患有中度失智症。一次诊疗时，他突然站起身，自言自语说有“鬼”，并试图离开。侄子慌忙拦住他，场面一度紧张，最后在李医生和护士的安抚下才控制下来。类似的故事在李医生的日常工作中屡见不鲜，显示了家庭在照顾失智症病人时的艰难。 事后，侄子说：“我怕他跑掉，不再回来。我父母已经累坏了，没人愿意帮忙。”在那一刻，李医生看见的是无助与孤单——家庭面对复杂的病情，却几乎得不到支援。 失智症照护通常需要全天候看护、耐心与情绪管理，很多家庭根本没有能力应对。尤其在中期阶段，患者可能会走失、产生幻觉，甚至出现攻击性行为。 在陈叔叔的家庭中，虽然他有十个兄弟姐妹，但实际照顾他的，只有侄子的父母两人。“大家都以为会有人帮忙，但最后只有一人扛下所有责任。”李医生感叹。 到2030年，马来西亚将进入“高龄国家”，届时60岁及以上人口将达到15%；到2056年更会成为“超级高龄社会”。根据国家健康与发病率调查，目前约9%的老人患有失智症，在80岁以上的老人中，比例更高达三分之一。许多家庭往往等到症状严重或危险时，才会求助。 国家的经济负担同样沉重。仅在2022年，失智症（包括阿兹海默症）已影响20万至21.6万名老人，造成的社会成本高达79亿至85亿令吉，相当于国内生产总值的0.5%。这包括医疗开销、生产力损失，以及家属因为照顾父母而不得不减少工作甚至辞去工作的情况。 多方也表达了担忧。国会议员沈志勤呼吁政府成立“长者事务部”，以专注处理老龄化问题。马来西亚老龄化联盟(MCOA)主席谢德荣也敦促尽快通过《长者法案》，指出许多家庭照顾者因长期压力而导致家庭崩溃甚至遗弃老人。马大社会福祉研究中心主任诺玛曼梳教授则强调，保障长者是政府、企业与社区必须共同承担的责任。 其他国家已正视问题，例如新加坡和日本早已推行全国性的失智症策略与支援系统。马来西亚虽然在2019年提出《国家失智症行动计划》，但至今仍未全面落实与拨款，早期筛查、社区照护与公众教育等关键环节依然不足。 李医生指出，马来西亚必须转向世界卫生组织提倡的“积极老龄化”模式，强调身体健康、社会参与及终身学习。“重点不是只延长寿命，而是要让老年生活更有质量。” 对于已经受影响的家庭，他呼吁要积极寻求专业帮助，包括医疗咨询、长期照护计划及建立支援网络。“失智症不是单纯的老化，如果及早发现，有疗法能延缓恶化。” 不过，他强调，社会观念必须改变。“目前，失智症被视为家庭的私事。但实际上，这是公共健康危机。”除非马来西亚立即在专业人才、照护服务、政策改革与公众意识上投入，否则将无法承受老龄化带来的沉重代价。

(马六甲，2025 年 6月 25日) – 东方医院荣登《Newsweek》2025年全球医院评级榜，成为马来西亚三所入榜医院之一，获得4星评级，展现该院在高品质及以病人为本医疗服务方面的卓越表现。 该项国际评级由《Newsweek》与全球数据机构 Statista 联合进行，从五大方面评估医院整体表现，包括：医疗服务品质、治疗时效、病人体验与安全、医疗资讯科技应用及雇主吸引力。 东方医院在治疗时效、病人安全与体验、以及先进医疗科技应用方面表现尤为出色，突显医院在高效、创新与贴心照护方面的持续努力。 东方医院总执行长李顺锝表示，这项国际认可印证了医院坚持提供高质量、个性化医疗服务的承诺。 “我们为此殊荣感到自豪，这也激励我们继续精益求精。东方医院将持续在医疗效率、病人安全及科技创新方面不断突破，成为大众值得信赖的医疗伙伴。” 《全球医院评级榜》的设立，旨在协助全球医院了解自身优势与改进空间，所有参与调查的数据均经由 Statista 严格审核与验证，确保公正与透明。 另一方面，为庆祝成立10周年，东方医院将于 7月13日（星期日）上午9时至下午4时，在医院大厅举办社区健康嘉年华“Oh, My Health”，并与马六甲企业家国际青年商会（JCI Malacca City Entrepreneur）联办。活动包括：免费健康检查、健康讲座、捐血活动、亲子游戏、展览及儿童填色比赛等，欢迎公众踊跃参与。 欲知更多详情，可浏览：www.orientalmedical.com.my 或 https://rankings.newsweek.com/global-hospital-rating。

马来西亚健康领域即将出现重大进展–亚洲首个生物年龄和寿命测试将正式面世。 马来西亚首屈一指的功能医学和抗衰老中心Emagene Life，将与领先的生物年龄测试公司TruDiagnostic和AGTC Genomics的Professor Dr Chee-Onn Leong合作，以改善马来西亚及亚洲地区的抗衰和健康寿命服务。 这项合作采用创新的科学方法，针对衰老和寿命问题，为马来西亚人提供由高素质医疗专业人员支持的健康计划。Emagene Life表示，它们是唯一遵循功能医学原则的中心，医生均活动功能医学研究所（IFM）全面培训认证。其中，马来西亚的三位获得认证功能医学的医生中，两位就是Emagene Life的医生。 TruDiagnostic的知名客户则包括名媛金·卡戴珊(Kim Kardashian)和她的妹妹科勒(Khloe)，以及她们的母亲克里斯(Kris)，她们都进行了生物年龄测试。她们的测试结果和诊断将在2024年7月25日首播的《卡戴珊家族》季终集揭晓。卡戴珊家族在参加由另一位TruDiagnostic.com长期客户布莱恩·约翰逊(Bryan Johnson)主持的“不要死”晚宴时，认识到了这一表观遗传标记。过去一年半以来，TruDiagnostic专注于生物年龄测试、抗衰老和衰老预防服务，并取得了显著成效。 Emagene Life的医疗主任兼创始人Dr. Shirley Koeh倡导以患者为中心的方法，通过功能医学专业知识，帮助客户拥抱更健康、更长寿的生活。Dr. Koeh是全球首屈一指的功能医学协会IFM.org认证医生之一，另一位则是首位获得该组织全额奖学金的马来西亚医生Dr. Irdina Aminuddin。 “我们坚定地认为，医疗护理应解决健康不佳和表现欠佳的根本原因，通过全面了解基因、表观遗传学和生活方式因素，建立健康强壮的身体，预防疾病。功能医学用的，是超越单纯治疗和抑制疾病的方法。”Dr. Shirley Koeh说道。 “我们很高兴能和TruDiagnostic合作，帮助更多人逆转生物年龄，让他们能更有活力地长寿生活，”TruDiagnostic研究与发展负责人Ryan Smith补充道。“通过加强对生物年龄和长寿测试的了解，我们可以全面应对衰老问题，创建优化的健康计划来延长客户寿命。这一合作让本机构的服务变得更多元，我们新的服务包括生物修复疗法和客制化的维生素和补充剂。” 根据TruDiagnostic，生物年龄加速是慢性疾病的首要预测指标。医学界现在可以通过干预来减缓和逆转这一过程，这也是TruDiagnostic的专长。 “我们很高兴通过与Emagene Life的合作，将TruDiagnostic的生物年龄软件和分析科技带到马来西亚，”Smith说。“作为全球增长最快的诊断平台之一，DNA甲基化（DNAm）具有巨大的潜力。Emagene Life是功能医学和长寿业界的领头羊，我们使用这项技术，马来西亚的伙伴一起改善患者护理，为延长患者健康寿命和寿命带来重大影响。” TruDiagnostic最先进的技术能进行表观遗传分析，并测量患者衰老速度的变化，提供准确的生物学见解，让人做出明智的医疗决策来抗衰老和健康。TruDiagnostic采用科学优先的方法，和生物技术开发商和研究人员合作，提供基于证据的研究报告和可靠的表观遗传数据。 欲了解更多关于Emagene Life及其服务的信息，请游览 Emagene Life. 若需知道更多信息，请游览TruDiagnostic.com.

胃酸倒流已成了不少人的“通病”，导致我们常有烧心、胃胀、呕吐、反酸水等等症状，为了缓解难受的症状，你可能第一时间就想到要吃药，其实，只需要每日冲泡一杯护胃营养餐也可以达到同样效果，省时省力，还可以调养肠胃缓解种种的胃病症状。那么我们该如何预防胃酸倒流呢？100comments 教你 5 方法可以让您的胃不被过量胃酸摧残！

马来西亚领先和高信誉的医用口罩制造商MEDICOS正式推出顶级M99防护口罩系列。这个最新的M99防护口罩系列有三种不同款式，分别是PRO、NEO和FLIP。

坐月子是女人一生当中最重要的事情，月子做得好不好，直接影响到女人接下来一辈子的健康问题，进而关系到宝宝的健康。准妈妈们可千万不能大意！坐月子方式千变万化，但是营养和进补是不会变的，大马生育专家为新妈妈们分享坐月子的进补调理坐月双宝，对产后恢复极有帮助！

如今，30岁被视为重温20岁的美好岁月。然而，年过30的里程碑也提醒我们要更好地呵护健康。无论您是忙碌的职业女性、家庭主妇或两者兼顾的女超人，这些角色都让您忙得团团转，以致忽略了健康及种种身体老化的迹象。由于在此阶段所做的决定对您将来的健康有着重大影响，因此我们精心为您整理了五个调整健康和饮食习惯的方式，以迎接人生中的美好十年。 30是人生中的关键十年，同时对身体健康也至关重要，因为在此阶段所做的决定对您将来的健康有着重大影响。当您在平衡生活和工作的繁忙之际，您可能会察觉身体较容易疲劳，而且也不再像20岁般灵活敏捷。 虽然老化无可避免，却也并非想象中可怕，因为我们还是可以在不影响体力和活力的情况下慢慢老去。例如，下意识决定您的饮食习惯，将对您的终生健康带来显著影响，因为良好的营养与健康密不可分。实际上，饮食和关键营养素（如蛋白质）在滋养细胞、调节荷尔蒙功能和保持肌力方面非常关键，使您一整天都精力充沛。 以下是我们为30岁女士提供的一些生活调整建议： 1. 摄取足够的蛋白质 蛋白质是每一个细胞的组成部分，负责制造荷尔蒙、酵素，血液、抗体、皮肤、骨骼和肌肉。随着年龄增长，蛋白质显得更为重要，因为它会影响身体的移动能力、平衡、姿势，肌力和体力。因此，我们建议每一餐摄取动物蛋白，如鸡肉、海鲜或鸡蛋，或结合来自豆类、蔬菜和全谷类的不完整蛋白质，每日摄取至少52克蛋白质。此外，通过每日三餐的蛋白质摄入也能助您逐渐提高肌力。 2. 将运动纳入日常生活 健身和适当的营养是健康生活的关键。当您步入30岁之际，我们建议您以更明智的方式锻炼体魄，而非埋头苦干。例如，您可透过被证实有效的阻力锻炼来提升肌肉质量和力量。此外，运动也有助解压及降低心脏疾病、糖尿病等慢性病的风险。若觉得身体锻炼不合适？那就从练习瑜伽和冥想开始，慢慢培养运动的习惯吧。 3. 充足的睡眠 要睡个好觉并非易事，尤其如果您是工作狂、须照顾小孩或打从20多岁开始就有不良的睡眠习惯。您必须采取行动，确保每天都有至少7-8小时的充足睡眠。根据研究，充足的睡眠有助改善情绪、控制体重，以及拥有更健康的心脏。 4. 考虑服用口服营养品 您也许可通过食物摄取足够营养，但若要确保每天都摄取足够的分量和质量却非常困难。若您无法每日摄取足够营养（如维生素 D、ω-3脂肪酸、钙或蛋白质），请咨询您的医生，以确定您是否需服用补充剂或专门的营养品。雅培（Abbott）新推出的Ensure Max Protein是完美的即饮配方，能帮助提供您每日所需的蛋白质。它富含25种必要维生素和矿物质，助您保持健康和充沛的体力。 5. 了解您的身体和健康状况 30岁是开始安排定期健康检查的最佳时机，因为种种生活方式疾病可能会在此时开始浮现，特别是拥有癌症、糖尿病和心脏疾病家族史的人士。研究显示，若患有严重疾病，尤其是曾经长期住院的人士，他们的肌肉可能会明显萎缩，导致骨骼和肌肉无力，以及身体能力下降。注意身体状况及定期与医生沟通，有助您改善身体状况，以及准备好应对自然或与年龄相关的健康问题。 30多岁的女性们都忙着周旋于事业和个人生活，因此在忙碌的日子中自我呵护非常重要，因为这十年的岁月将在很大程度上决定您未来的终生健康。从小事做起，如改变饮食习惯将会带来长远的好处，也是克服身体变化的最佳方案。今天就开始呵护您的健康，以迈向更安康的未来。

妇科病的危害你知道吗？女生全身上下需要特别呵护的除了脸部，还有常常被忽略的私密处！私密处潮湿的环境为细菌繁殖创造了条件，一旦滋生细菌就容易发炎和感染，别拖着拖着就严重了……想知道怎么照顾这最娇嫩的部位吗？从吃的到用的，一起启动全方位保养！