生孩子在医学上称之为分娩，正常分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程，所谓顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无需帮助，确切地说顺产应该是在助产人员帮助下，采用新式助产法，产妇顺利生产，母亲和宝宝均健康，无并发症(会阴侧切除外)。

3基本条件顺产：
足够的产力
正常的骨盆腔
正常胎位大小的胎儿

第一产程
宫颈扩张期，是从开始出现间歇5至6分钟规律子宫收缩期，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为止。整个过程对于初产妇来说，需要11至12小时，经产妇则需要6至8小时。第一产程的临床表现为宫缩规律、宫口扩张、抬头下降及胎膜破裂。

潜伏期（宫颈扩张至3厘米）：这个阶段的宫缩强度一般来说较温和，其后强度和频率才慢慢增加，但并非所有产妇都如此。有些产妇其子宫颈在分娩前就已经扩张了，经产妇较为常见。

活跃期（子宫颈扩张至5至10厘米）：宫缩频率越来越高，通常是分娩过程中宫缩强度最大的一个阶段。

过度期：宝宝的胎头下降到达骨盆腔底，宫缩强度仍然很大。

温馨提醒：
第一产程尽可能保持心情轻松，消除惧怕心理，同时也不要忘记进食补充体力。每2至4小时要排尿一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降。宫缩时，可以做些辅助的减轻疼痛的动作。

第二产程
胎儿娩出期，也就是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需要1至2小时的时间，经产妇通常数分钟就能娩出，不过也有长达1小时者。产妇根据医生的指导或平时的练习，在宫缩时配合用力。

正确的动作是双腿蹬在床上，双手握住床把，或取抱膝位或取蹲位。在宫缩时，先深吸气，然后屏住气像排便一样向下用力，尽可能让时间长点，紧接着做一次深呼吸后，深吸一口气，再屏气用力。宫缩间空隙时，记得保持放松，安静休息，准备迎接下一次宫缩。胎儿即将娩出时，应该按照医生的要求张口哈气，以降低腹压，防止产道裂伤。

第三产程
胎盘娩出期，也就是从胎儿娩出到胎盘娩出，整个过程需要5至15分钟，不应超过30分钟。胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩是无疼痛感的。若外阴有裂口，则会做局部的缝合。若超过30分钟胎盘不下，则应该听从医生的安排，由医生帮助娩胎盘。