saya menggunakan bestari himalayan rock salt ini sejak mengandung anak pertama dan hingga kini. Ia amat bagus untuk kesihatan kita. Saya menggunakan nya dalam setiap masakan saya. namun ia ada cara penggunaan nya. jika salah taktik kita tidak akan mendapat khasiatnya. garam ini harus di gunakan setelah makanan hampir masak dan hendaklah menutup api dengan segera. Jika tidak khasiatnya akan hilang. Garam ini tidak lah terlalu masin. Harganya juga amat murah.