银菊露这款凉茶在香港无人不晓,在大马则普遍以菊花茶为主。

银菊露能否祛湿就要视乎其配方成分,因为坊间有些银菊露只有金银花、菊花,但有些商家加了鸡蛋花,就会令银菊露的功效有少许差别。金银花清热消炎,菊花清肝明目,加上擅治大肠湿热的鸡蛋花煲制而成,还可以配搭润肠解毒的蜂蜜,效果更加好。
当你觉得自己有轻微热气、喉咙痛,或者通宵熬夜后都可以喝一杯银菊露下火。喉咙痛、初期感冒时可以用金银花6克、菊花6至8粒及一片甘草焗水,或是烧烤、火锅后有热气症状,这个配方最合用。
【材料】以菊花为主要材料,或加入金银花、鸡蛋花、雪耳等。
【功效】清热、解毒、明目。可舒缓口苦口干、喉咙干涸不适、目赤肿痛、头痛晕眩、眼蒙、小便黄涩。
【宜】 轻微热气、初期感冒、喉咙痛、通宵熬夜人士
【不宜】脾胃虚寒、孕妇
材料:干菊花1杯、金银花½杯、冰糖适量(非必要)、水8杯
做法:
1 菊花、金银花用清水冲洗一下
2 水倒入煲内,大火烧开,转中慢火,加入菊花、金银花煮15分钟。熄火焖大概20分钟,加入冰糖调味(非必要)。如不加冰糖,可以在饮用时加点蜜糖。