不断加快的生活节奏，人们的健康越来越差，要运动锻炼，健身中心已经是现在人们的首要选择，特别是在首都吉隆坡，每个社区几乎都有健身中心，供社区居民健身锻炼，在这个全民健身的社会，究竟健身中心提供哪些便利的健身设施？怎样选择适合自己的健身中心？以下介绍吉隆坡各有特色的健身中心。
Unifit Gym and Training Studio
Unifit Gym and Training Studio 曾获得国际至尊品牌 奖的健身中心，其非仅是一般健身中心，而是一家Boutique Gym，环境优雅别致，且健身设备齐全。
Unifit Gym and Training Studio具有七大特点，包括专门提供 1对1金级教练专业健身指导、 拥有20年 健身经验的 Master Trainer、荣获 国际 品质认证的大奖、大马No.1 健身瘦身与塑身美体专家、给予 100% Guarantee成果保证、超过12个独家健身计划及设有完善器材独特风格的室内装修。
其所提供的健身课程，共有五大主要减肥的课程可以让你选择，且还有专业的教练亲身指导。他们所设的30天瘦身挑战绝对让你从XL size 变成 S size! 这里环境舒适，为了给予顾客舒适的运动环境, Gym Room还设有Mini Bar让顾客做完运动后可以在场有个地方叹茶休息！
【Unifit Gym and Training Studio】
地址: No. 3-1, jalan radin bagus 5, bandar baru seri petaling, 57000 Kuala Lumpur
联络电话: 03-9054 2128
营业时间:
星期一至五8.00AM – 11.00PM
星期六至日10.00AM-7.00pm
KL Fitness 24.7
KL Fitness 24.7是吉隆坡其中一家营业24小时的健身中心，这让工作繁忙，难以挪出时间的上班族也可以随时随地都可以去健身，非常方便。
KL Fitness 24.7分别于PJ和Puchong开了两间分店，同时也开启了各种新颖有趣的健身课程。有别于一般健身房的长期会员制，他们采用了每个月付费的制度，而且他们还提供了正在考虑的顾客三天试用期，所以无法固定每个月都到健身房的朋友不妨来这里试试。
地点：Jalan Radin Bagus 4, Sri
Petaling, 57000 Kuala Lumpur/
Lot B-3F-01 Block B, 101 Boulevard, Bandar Puchong Jaya, Selangor
电话：012-247 1247
网站： www.klfitness247.com
True Fitness
藉由广泛多元的健身课程，先进完整的设备及私人教练团队，中心将能满足会员在追求健身目标的不同需求。中心教练根据不同需求及能力，设计一系列短期或长期的健身计划。True Fitness 共有4个中心均位于商业娱乐核心区，每个星期都有安排45种以上的各式课程，500堂课供选择。
地址：No 22-32, Jalan 22B/70A, Desa Sri Hartamas, 50480 Kuala Lumpur
营业时间：星期一至星期五6.00am-12.00am；星期六&星期日8.00am-8.00pm
收费：会员费RM159起/月
联络：03-2054 2800
Leanbodies Fitness Centre
Leanbodies Fitness Centre 全天候营业，任何时候都可以健身，适合各阶层人士，包括还提供特别优惠价给学生，每个月收费为 RM85起 。这里将提供免费的健身介绍和咨询来协助会员如何开始训练和评估会员的训练进展和成果。
地址：Solaris Dutamas, 1, Jalan Dutamas 1, 50480 Kuala Lumpur
营业时间：24小时
联络：03-6411 6670
收费：会员费RM98/月
Fitness First
第一间Fitness First健身中心，于1993年在英国海滨的渡假胜地多塞特郡伯恩茅斯(Bournemouth, Dorset)开幕。现在则已扩展至16个国家，包括马来西亚。Fitness First拥有多间设备齐全的的健身中心，结合专业训练技巧如动态运动训练(DYNAMIC MOVEMENT TRAINING)等，能协助会员有效挑战自我极限，达到理想身形目标。
地址：Avenue K, Lot No: L2-28 32, Level No, Jalan Ampang, Au 2, 50450 Kuala Lumpur
营业时间：星期一至星期五6:30am－11pm；星期六&星期日7am-9pm
联络：03-2166 1866
收费：会员费RM165起/月
Elements Medical Fitness
预防胜于治疗，让Element medical Fitness 结合医疗与健身于一身。中心不只拥有资格认证的医疗团队，提供身体检查，营养师还会针对身体状况提供辅导，服务包括制定适合自身体质的健身课程，营养疗程以及跟踪健身进度，以改善会员的长期健康。
地址：Level 7 G Tower, 199 Jalan Tun Razak, Kuala Lumpur, 50400 Kuala Lumpur, Malaysia
营业时间：6:30am－11pm
联络：03-2168 1911
收费：RM269起/月（加入前还需另付注册费和行政费）
Jatomi Fitness
Jatomi Fitness在东欧各区拥有大型连锁健身中心，其扩大版图包括马来西亚。位于大马的健身中心拥有宽敞空间，齐全各式的健身器材，还有专业的个人教练给予指导，以预防可能发生的运动伤害，让健身更加稳健有效。设定的密集Les Mills课程及系统化的瑜珈丶Pilates，Zumba课程，专业的老师将协助会员增进身体弹性与力量，呈现最佳的体态。
地址：Level 3, The Weld No 76, Jalan Raja Chulan50200 Kuala Lumpur
营业时间：6am－12am
联络电话：03-216 10129
收费：会员费RM99起/月
X’TreMe HardCore GyM
如果不想签约，那就可以考虑这家廉价又设备齐全的健身中心，有别于一半动辄150以上的每月健身配套，这里只要70即可让您免费享用多种健身器材，可谓属于麻雀虽小，五脏俱全的类型。虽然这里没有蒸汽浴，但重训的各种设备free weights、 weight training 、cardio equipment却相齐全。女性顾客、学生和55岁以上长者月费只要RM60，也算相当实惠。最重要的是公共假期也有开放。
地址：8-2 Lorong Dataran Wangsa,Data
ran Wangsa Melawati,Kuala Lumpur,53300
电话：03-41310044
营业时间：8am–12am
费用：RM5 per entry/RM70 monthly
网站：//xtremehardcore.com.my/
Blitz Gym
Blitz Gym是首邦再也第一家以单次付费入场的健身中心，为您提供最灵活，最实惠的运动设备服务。这里不需要没有合同绑身，也无需支付管理/注册费用，对于怕自己五分钟热度的健身人士，或者是忙碌的现代人最适合。
BlitzGym专为所有对健身充满热情的提供及设计不同的运动项目，是属于初学者友好的健身房，此健身中心提供各种有氧器材及齐全的健身设备， 空间也不会太小，脚踏车、各种重训、跑步机等等都无一不有，收费也合理，单次消费只要RM9。
地址：1-2 SS15/8A,Selangor ,47500
电话：03 5613 0138
营业时间：Mon – Fri 10.30am-10.30pm;Sat & Sun 9.30am-9.30pm
费用：RM8 per entry ; RM99 30-day pass
网站：//www.blitzgym.com.my/
Leanbodies Fitness Centre
这家健身中心也是24小时开放，非常适合忙碌的上班族，中心备有一流的设施，包括提供各种高品质的运动器材，各种团体健身运动。而最重要其不设有长期约束力的合同，也无需预付加盟费。
在加入后，会员将获得免费的身体评估，并获得与私人教练的入门健身课程，该中心也会跟踪您的锻炼进度，并通过专业人士的在线指南计划您自己的膳食。价格低至每天RM2.83，可按月支付，没有加入或管理费用，也没有长期约束合同。
